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草莓可以和香蕉一起吃吗 哪些人不能吃香蕉

时间:2018-07-20 23:22:50

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编辑:养生小编

标签:草莓?香蕉?

导读:在春季有很多的水果上市,但是不管再怎么喜欢吃,也要注意食物的搭配。那么草莓可以和香蕉一起吃吗?哪些人不能吃香蕉?文中小编将会为大家带来简单解答。

关于水果,最重要的就是看看是否相克。当然,很多的人比较在意的是食物的搭配。那么草莓可以和香蕉一起吃吗?哪些人不能吃香蕉?小编将会为大家带来简单解答。

草莓可以和香蕉一起吃吗

一起吃是没有什么问题的,都对人身体很好,都含有丰富的维生素。

香蕉别名蕉子、甘蕉。香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树,原产于亚洲东南部,据古籍记载,我国有2000多年的香蕉栽培历史,是世界上香蕉栽培历史是悠久的国家之一。

哪些人不能吃香蕉

1 从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

2 香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。

3.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。?

亚博体育app哪里下载香蕉是促进胃肠蠕动的,如空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

4.肾炎患者:忌香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎病人因为肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重肾病,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

5、关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又会使血液循环减慢,代谢物堆积,故有可能加重病情。

草莓有哪些人不适合吃

很多人都抵抗不了草莓那又红又大,抵抗不了它那甘香宜人的味道,现在正是草莓上市的好时节,是所有人都能吃草莓吗?比如,老人可以吃吗?孕妇可以吃吗?

其实,草莓是不挑人的,基本上都可以吃。但是,还是有些亲们需要注意,据了解,草莓是属于凉性的水果,特别是身体虚弱的女纸们,或者是正在生理期的女纸们,又或者是怀着宝宝的妈妈们,最好就不要吃哦!

因为草莓的维生素C含量很高,所以,老人也是可以吃的,从营养学角度讲,草莓中含有的草酸钙较多,因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。

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