120养生网:实用的健康养生网站!

网站地图

当前位置:首页?>?心理健康?>?心理常识 > 7种人忌大笑 正确认识大笑的危害

7种人忌大笑 正确认识大笑的危害

时间:2018-07-20 20:35:34

人气:

编辑:养生可乐

标签:大笑?心理?

导读:人们都说经常要笑,越笑越健康、越笑越年轻。在生活中,经常会遇到各种让你大笑的人和事。但是切忌,不是所有人都能大笑,小心大笑引发身体疾病。

开怀大笑,有多少人会经常有这样的经历。笑一笑十年少,但是注意有7类人是忌大笑的。开怀大笑或是捧腹大笑都会调动你身体的大部分精力来参与活动,人体此时的血液、肾上腺、心跳都处于高速运转状态。所以对于那些心脏不好、血压有问题、孕妇等类人群一定要忌大笑。小心大笑而“闯祸”。

7种人忌大笑

一个人在捧腹大笑之时,必然调动内脏、骨骼和众多肌肉组织参与活动,过度时,交感神经过于兴奋,肾上腺分泌增多、呼吸、心跳加快,身体耗氧量增加,往往因缺氧而诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常等病。这就更容易出现“闯大祸”的不幸事故。容易因笑而闯祸的人不少。

孕妇忌大笑。突然大笑容易引起流产或早产。

疝气忌大笑。有疝气的人,大笑必然增加腹内压力,疝囊增大,乃致疝降入阴囊后难以回纳腹腔而不得不动手术。

高血压病人忌大笑。大笑时,收缩压可由正常值升至26.67帕斯卡(200毫米汞柱)。患有高血压的病人切忌放声大笑,否则有发生脑溢血的危险。

尿道或肛门括约肌松驰的人忌大笑。因大笑时腹压骤增,会把大小便挤出。此虽非大祸,却能令人狼狈之极。

刚动过手术的病人忌大笑。这种人大笑真能闯出祸来,轻则剧痛难忍,重则笑裂刀口。

有习惯性下颌关节脱位的人忌大笑。因大笑时张口过度,容易引起关节脱位而“笑得合不拢嘴”。

进餐时忌大笑。吃饭的时候大笑,轻则唾液四溅,饭粒横飞,大失风雅,重则饭粒、骨刺吸入气管,呛咳不止,极易造成气管异物,甚至窒息,后果不堪设想。

爱笑的人是什么性格

爱笑的人―――心地很善良。

爱笑的人―――很容易被感动。

爱笑的人―――很敏感,看似什么都不计较、不细心,其实是在包容你,所以会装作什么都不知道。

爱笑的人―――很正义,讨厌虚伪、谎言,讨厌欺骗。

爱笑的人———为了让别人好过,喜欢用谎言但绝对没有心眼不图你什么东西,是善意的。

爱笑的人―――吃软不吃硬,要知道爱笑的人脾气很硬,不会允许别人的不信任和挑战。

爱笑的人―――很重感情,只要是真心认定的朋友,都会真心对待。

爱笑的人―――很浪漫,最讨厌软弱拖拉的人,更讨厌自以为是的人。

爱笑的人―――不习惯主动和别人套近乎。

爱笑的人―――决定要做的事,就会坚持到底。

爱笑的人―――可以看着喜欢的人转身离开,望着他的背影泪流满面,却不敢开口挽留。

爱笑的人―――很开朗,不开心的时候会故意隐藏自己,总是想把自己装的更独立更坚强。

爱笑的人―――其实没那么重的生理洁癖,只是精神洁癖更严重。

爱笑的人―――表面坚强,嘴巴硬,其实内心很容易受到伤害。

爱笑的人―――总是很任性和小孩子气的固执,即使是错,下次还是固执。

爱笑的人―――生气的小事很快就会忘记,不记仇。

爱笑的人―――别人对自己的好会铭记于心,有恩必报。

爱笑的人―――不善表达自己的情感,所以常常用沉默取代表达。

爱笑的人―――最不能接受朋友的不信任、出卖和背叛和欺骗。

爱笑的人―――就算生活遇到迷茫,找不到出口,但对未来坚定而充满希望。

爱笑养生瑜伽推荐

爱笑瑜伽由印度内科医师麻丹卡塔利亚发展的一套瑜珈.爱笑瑜伽它结合了瑜珈式呼吸与笑的律动,让身体和脑部获得更多的氧气,使人身体和心灵上带来益处。中国瑜伽界还有一位人士,利用笑瑜伽,教人治疗忧郁症。

爱笑瑜伽热身预备式――林中步行

笑瑜珈也是一种运动,所以,热身一样很重要。练习爱笑瑜伽的现场通常是在含氧丰富的树林中,所以,在树林中慢走就是爱笑瑜伽的热身方式。步行时间可以是10~30分钟,边走路边拍手,同时不时地做深呼吸。目的是让身体和情绪都彻底放松下来,为后面的内容做准备。

爱笑瑜伽进行式――学习动物的表情

在瑜伽师的带领下,活动面部肌肉,然后模仿瑜珈师的动物爱笑瑜伽?表情,如狮子、老虎、猿猴等等。印度笑瑜珈一共包括24个不同的制笑表情,这些表情看上去本身就很滑稽,即便是很拘谨的人,只要按照瑜伽师的样子去做,也能自然而然沉浸其中,树林中很快就充满了笑声。

爱笑YOGA结束式――调整呼吸

经历过了一场酣畅淋漓的大笑,面部表情松弛了好多,汗水出了若干,心情也舒朗了十分。与其他的瑜珈一样,爱笑瑜珈一样需要预备式和收式。大家慢慢收回笑容,调整呼吸,一边在森林里散步一边大声向自己说“我们是世界上最快乐的人”、“我们是世界上最健康的人”。等情绪和心跳慢慢恢复平静后,大家带着轻松和愉悦各自离去。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系方式 | 版权声明 | 广告联系 | 网站地图 | 友情链接

养生网 Copyright@ 2017-2018 www.120ysw.com 备案号:琼ICP备15001776号-1

声明: 本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。